爱爱前后的三个饮食原则

嘿,小伙伴们,今天咱们聊聊爱爱前后的饮食小技巧,保证让你爱爱更带劲!

  1. 别吃太饱:爱爱前别把自己喂得像个气球,吃太饱会让大脑和性器官的血液供应不足,兴奋感自然就大打折扣了。所以,保持5-7分饱就好,别让肚子拖了后腿!
  2. 别空腹上阵:虽然别吃太饱,但也不能空腹啊!空腹爱爱容易让你体力不支,甚至可能头晕眼花。所以,爱爱前稍微吃点东西,保持体力充沛,才能持久战嘛!
  3. 冷饮别碰:爱爱后千万别急着灌冷饮!兴奋时,胃里的血管是扩张的,这时候喝冷饮容易导致胃痛,影响你的“战后恢复”。所以,爱爱后喝点温水,暖暖胃,身体才能更快恢复元气!

总之,爱爱前后的饮食真的很重要,别让这些小细节影响了你的“性福”生活!记住这些原则,让你的爱爱体验更上一层楼!

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