给ta的私密爱抚（女性篇）

1. 大家可能看过一些小电影，为了表现极致的画面视觉，会把女性的表情和身体幅度表现得非常夸张。但今天，我们的学习不是要把女性的身体变成瀑布，而是用爱和自然的方式去感受那些神秘又有生命力的区域。
2. 爱抚和自我愉悦是不一样的。自我愉悦更多的是为了解决生理需求，而爱抚更多的是一种探索身体的方式。通过爱抚，我们可以表达对对方的爱意和关照。接收者可能会感受到各种各样的感觉，但无论是什么感受，就让它停留在这一刻。重要的不是表层的爽，而是爱和连接，找到一种最原始的人与人之间可以互相理解、看见彼此的方式。

一、认识女性生殖结构

要给伴侣做好爱抚，首先肯定是认识生理结构。如果你是女性，在听课的过程中，我非常建议你手持一面小镜子，跟着老师讲解的部位对照身体，把它深深地刻在脑海当中。每个人的生殖结构都不一样，除非你是缺少某一个部分组织，不然并不会影响你的快感。你也可以在听课的时候带着好奇心去轻轻地触摸，标记下你感觉最敏感、最刺激、最痒以及最不舒服的部分。这样，你就可以在未来的实操中告诉你的伴侣要左还是要右。

先来简单认识一下女性生殖器结构。有毛毛的地方我们叫做阴阜部，往下可以看到阴蒂头、阴蒂包皮。阴蒂系统其实还包含其他部分，它是一个内显型器官，如阴蒂脚、阴蒂体。很多人会想要直接刺激阴蒂头，这是错误的。它拥有八千多条敏感神经，最需要的就是湿润和温柔。有些女性的阴蒂头可能是包住的，不容易被看见，那是因为有阴蒂包皮。接下来，左右两边是大小阴唇，也是我们在爱抚当中会很大范围摸到的部位。阴唇其实有点像我们的嘴唇，柔软、娇嫩、感官丰富。每个女性的阴唇都不一样，有一些可能是左右均匀、非常规则，有的可能是左边小、右边大，有的可能是不规则形状，这都是正常现象。在做爱抚的时候需要特别注意和细心对待哦。

由于阴蒂系带连接和带动了阴蒂头与小阴唇，那么摩擦刺激小阴唇其实就可以刺激到阴蒂头了。在这尝试一下从大腿根部向内抚摸，轻轻柔柔，从外到内，由上到下，用指腹去做抚摸，慢慢地去感受每一个地方的身体直觉。如果觉得摸起来不太连贯，有点卡卡的，那加上润滑油或是椰子油都是不错的选择。

介绍完外显器官，再让我们看到内部的快乐区域。从这张侧面图大家可以看到传说中的G点，是我们指腹方向距离阴道口约两个直觉的地方。但是它需要经过正确的欢愉的刺激才会出现。A点通常指的是距离我们阴道口处2.5厘米的地方，它和膀胱离得很近。在刺激这里的时候，你可能会有一些痒痒的感觉，但也是快乐的。A点位于子宫与阴道的连接处，当它被激活的时候，你会

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