阴唇放松操：从放松到高潮的完美前戏技巧

很多人在前戏时常常忽略阴唇的重要性，直接刺激阴蒂，但其实充分放松和挑逗阴唇，能让女性更快进入状态，甚至带动整个私处的敏感度提升。今天就来教你一套**“阴唇放松操”，让她的身体彻底为你打开！

**第一步：双指滑动法

这是最基础的放松手法，用食指和中指并拢，轻柔地在大阴唇表面滑动。如果觉得干燥，可以搭配润滑液，让触感更顺滑。动作要缓慢，避免生硬，让她逐渐适应你的触碰。

第二步：点压揉捏法

用指腹轻轻按压阴唇之间的缝隙，稍微用力后快速拉开，模拟“勾起”的动作。这个技巧能刺激阴唇的神经末梢，让她的身体开始微微发热。

第三步：轮指揉搓法

用两根手指轻轻捏住阴唇，像揉搓耳垂一样温柔按压，并逐步增加力度。注意，一开始要轻柔，避免直接大力揉捏，否则可能会让她感到不适。

完成这三步后，她的私处应该已经足够湿润，这时候再转向阴蒂刺激，效果会更好！记住，女性的阴蒂比男性的龟头敏感100倍，所以一定要轻柔、耐心，避免粗暴按压。

阴蒂按摩基础手法

1. 轻抚法 ——用指腹轻轻画圈，像按摩一样温柔触碰。
2. 包裹法 ——用整个手掌覆盖阴蒂区域，施加轻微压力，模拟包裹感。
3. 震动法 ——指尖快速轻颤，制造酥麻快感，但别过度用力！

这套技巧不仅能让她更放松，还能让接下来的亲密体验更激烈！男同学们，记住，**前戏做得好，高潮来得早！ **

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