如何通过沟通让你们的性生活更和谐。

首先，告诉对方你想要什么。在性生活之前，先自己尝试一下，这样你就能更清楚地知道自己的需求。每个人的敏感带和喜欢的刺激方式都不同，不能单纯靠伴侣的猜测或经验来了解彼此的需求。在啪啪啪的过程中，及时沟通，告诉对方你喜欢或不喜欢的方式。啪啪啪之后，也可以交流哪一段时间的姿势和频率让你感到开心。

其次，多夸夸对方。在告诉伴侣你喜欢的方式的同时，也要顾及对方的感受。如果舒服了，要告诉对方，这样能增加对方的信心，也能带来更好的体验。事后的交流中，谈谈你在整个过程中获得的愉悦，也可以让对方说说它的感受。

第三，杜绝“大不大爽不爽”这样的沟通。在啪啪的过程中，这种问题其实是没有办法回答的，唯一的答案只能是“大爽”。我们想要长久的性爱体验，就不能沉浸在喊口号式的对白里，而是要交流真实的感受。

第四，如果想要获得G点高潮，沟通尤为重要。告诉伴侣，很多女生无法从小弟弟的活塞运动中获得G点高潮。G点不是阴道上面的一个点，很多敏感器官都藏在阴道壁后面，所以刺激时要有一定的深度。坦率地告诉伴侣，如果你想让我获得G点高潮，可能需要调整姿势或使用手指、玩具等。

第五，在感到不舒服时，及时沟通。如果直接一声尖叫可能会吓到对方，影响后续的性生活。我的建议是，首先要非常明确表达你的感受，如果真的疼得要尖叫，那就先尖叫。但一般情况下，可以温柔地告诉对方“停下，你弄痛我了”。

第六，如果伴侣想玩更刺激的情绪游戏，比如小手铐、小皮鞭或捆绑，但你一时半会儿接受不了，就要明确告诉对方。这是两个人的事，只要有一方不情愿，就不应该发生。不要为了取悦对方而发生不想要的性关系。

最后，关于假装高潮的问题。我的建议是，在爱的过程中，你可以跟着感觉走。如果在当下你觉得有必要装，那就先装。但最重要的是，在事后坦率地告诉对方你的真实感受。如果你一直在装，对方可能就不再提升自己的技巧了。如果你一直不装，对方可能会有强烈的挫败感，这会影响你们的关系。

好了，今天我们介绍了与性爱更爽有关的七项沟通技巧，大家都掌握了吗？在下节课里，我会带着大家从亲密关系出发，在日常生活中学会好好说话，让我们的生活更愉快。欢迎你继续跟着小漂打开G点高潮的世界，我们下节课再见哦！

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