延时训练第8课（勃起实战撸管训练）

大家好，现在这个视频是为了让大家更清楚地了解我们在最后一次播期中要同时进行的这部音频的F训练，该怎么去进行。首先，我们要把这个汤做成音频，因为直播的时候没办法跟大家说得太清楚。我们要用手啊，还有这个地方是阴囊，这个地方是阴囊，还有这个地方是阴，微通，这个地方是阴，进行得好，我们带个比方注意这种HIF不是自费，日自费啊，它是为了让阴阴进它的血液流通更加顺畅，然后我们才能去体会阴阴播期之后的美满感觉。究竟怎么做呢？我们要在阴阴播期下之后对搞完进行一个按摩，从我的手法一样轻轻地去按摩，每下八次四、五、六、七、八。我们现在通过数针和九十针来扭动阴精，再按摩方式试试二、三、四、五、六、七、八，非常好。如果你跟着我做，你会觉得阴精会有所感觉，但是呢，我们要明白我们的目的不是为了去射精，我们只是为了去按摩，得到一个放松的效果。稍等一下再对焦同样做八个八拍，容识八次一、二、三、四、五、六、七、八一、二、跟我一起练习啊四、五、六、七、八一共做八次。那大家在做这个动作的时候，我们不能太用力，不然会受伤啊。第三个，我们只剩下左右交替的这个同样是八个八拍一、二、三不是打飞机啊，不是打飞机，我再说一次四、五、六、七、八。那我们现在呢，往上由阴精的下面到上面往上去，容冻它让它成长一样的感觉，做八个八拍看得见啊三、四、五、六、七、八。注意不要去触碰龟头啊，我们是滑过去的以为这个阴精有上往下的容冻感到封它就再成长一半。当然要注意，做这个动作的时候整个之间向上了这种训练你会感觉到一种愉悦感。注意啊，这个过程不是滋味如果有愉悦感呢但是，不能把它想象成滋味我们是放松心态，告诉自己熟悉不要去碰触龟头。我们早上熟悉之后就可以睡觉了。如果说你发现了在你睡觉的过程当中会有意境，那恭喜你你年轻的时候，那个波及的能力要出现了因为重镇雄风也就不远了。如果说你还有些早些的问题那可以在这个训练中加入对龟头、罐状膏以及包皮、膝盖的一个轻微的按摩。观众朋友之前有跟大家讲过如果这个上面的分割限制小石龟头的话下面就是连结这一块有一个细腻的连结我们叫做包皮、膝盖我们按摩、罐状膏的部分以及包皮、膝盖的部分请期待按摩。然后我们这个方法同样是由外向内地推拉在做阴茎的时候看得见吗轻轻地轻轻地去揉它同时呢你在做这个训练的时候由内向外还有加入一些自我汉式再说我的小弟弟是世界上最牛逼的阴茎他是最威武最雄壮咱们的阳刚之气会使它越来越强越爱越棒这样的一枚致词呢一定要表达出来因为这是提升我们自信的关键所以做这个运动也可以去提升阴茎的或许能力增加视野循环而且可以提升我们的心自信。您期待按摩训练与刚才所讲的薄期重建训练是一样的每两天休息一次因为也是相当疲劳的那每两天进行思绪训练可以让我们增加阴茎的薄期能力同时呢通过自我汉式能够给自己增加自己的信心

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