早泄的真相：如何让双方都满意？

早泄的定义在传统医学上认为，阴茎还未插入阴道就射精，或者性交不超过一分钟即射精的情况称之为早泄。而在性学领域，如果在过去六个月以上的性生活中，有50%以上的概率是在女性达到高潮之前就射精，也称之为早泄。按照传统医学的定义，大多数人可能是正常的，但按照性学的定义，很多人可能就成了“早泄者”，这是不是很纠结？究竟谁说了算？其实答案很简单：要看男女双方的满意度。

医学和性学对早泄的定义标准区别在于，医学的定义并未考虑到女性的性满意度，而是以男性生殖能力的有无为出发点。如果性交时间过短，可能会影响生育机能，因此有了治疗早泄的必要。但事实上，大多数早泄者只要能顺利勃起、插入并射精，女性仍可受孕，早泄并不影响生育能力。这也是为什么很多人去医院治疗早泄时，医生会告诉他们“身体没病，回家自己调理”。

从生物进化的角度来说，早泄是雄性动物的本能反应。比如兔子、牛羊、老虎等动物，射精速度几乎接近“秒射”，最多不过几十秒。在弱肉强食的自然环境中，快速射精是为了尽早结束交配，保护自己和伴侣免受猛兽伤害。在那个时代，性行为更多是为了繁衍后代，而非享受快感。这一快速射精的基因也因此被牢固地遗传了下来。

在男权主义盛行的旧社会，男性并没有满足女性性需求的义务，性行为更多是为了传宗接代或自我享乐。因此，无论男性坚持几分钟，都不会有“早泄”的概念。而到了现代社会，随着婚龄推迟、婚前性行为普遍化，女性对性生活质量有了更高的要求和发言权。再加上互联网的发展，一夜情、约炮等行为的常态化，男性那种“只管发泄不问结果”的日子彻底结束了。如今，早泄和性生活不和谐等问题被正大光明地讨论，女性也开始关注男性的“床品”而非仅仅“人品”。

据2023年亚太性行为调查显示，中国女性的性满意度在亚太地区最低，96%的女性希望延长性生活时间，远高于亚太平均水平。75%的男性在2-6分钟内射精，而女性通常需要8-15分钟的刺激才能达到高潮。80%的女性甚至不知道性高潮是什么，主要原因就是男性早泄、性交时间过短。因此，现代男性仅靠本能是不够的，必须学会控制射精时间和性技巧，才能让双方都满意。

性学对早泄的定义更人性化，以女性的主观满意度为基础。先让女性享受高潮，不仅能满足男性的生理需求（射精），还能满足其征服欲和精神享受。虽然这要求有点苛刻，但现实就是如此。严格来说，早泄是指无法控制射精的情况，关键不在于能坚持几分钟，而在于能否配合伴侣达到高潮。不过别担心，控制射精是一种可以通过针对性训练掌握的技能。记住，早泄不是病，只是一种需要调整的习惯。

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