运动中的激情：男上位的十个姿势解析

第一个姿势：单点打桩机
如果男人日常保持运动，拥有健康体魄，这个姿势对他来说是最喜欢的，因为可以充分展示他的腹肌和手臂肌肉，同时还能让女人感受到强烈的冲击感。女人躺在床上，男人俯卧在她上方，双手撑在两侧，双腿绷紧，手臂伸展到女人头部附近。当他慢慢下沉时，骨盆下压，让阴茎进入阴道。

这个姿势的关键在于平衡与控制，男人可以像恶作剧一样故意逗弄女人，让接触部位短暂远离，再突然回归，增加挑逗感。对女人来说，这个姿势的好处在于，哪怕只是小幅度的动作，比如轻微扭动或抬臀，都能让男人感受到明显的变化，增强双方的快感。

如果想增加趣味性，可以提前约定“不触碰”游戏——女人承诺不抓他的屁股、不捏他的手臂，甚至不用脚勾他的腰，但可以口头描述自己的渴望，比如“好想现在抓你的屁股啊”，直到最后忍不住主动贴上去。这种心理挑逗会让过程更刺激。

对男人来说，这个姿势简单直接，能充分展现力量和耐力。女人则处于被动状态，更容易被语言和动作挑逗到失控。如果男人觉得手臂累，可以调整姿势，比如膝盖跪床，减轻腰部压力，但保持阴茎不离开阴道，自然切换到其他男上位变体，比如跪姿或侧位。

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