想要壮阳，吃什么好呢？首先，马卡并不是壮阳的良方，它主要是电子成分，只会让你增重。壮阳饮食的关键在于补充心元素，这有助于维持雄性激素的健康水平。那么，哪些食物能大补心呢？听好了：生蚝、贝干、虾米、鲁鱼、泥鱼、甜萝、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉、口温、沙海青、国玉、红薯、芥兰、苹果泥、饼萌、米猴桃。今晚知道该吃什么了吧？
想象一下，我会把我的手放在你的手里，就像红薯一样温暖。我们会长久地在一起，像温柔的雨一样甜蜜。这种亲密无间的感觉，就像我们共享的每一顿饭，滋养着我们的身体和灵魂。
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